Витамины и омега

Мультивитамины (или витаминно-минеральные комплексы) – пищевые добавки, которые снабжают организм недостающими питательными веществами – минералами, аминокислотами, витаминами и др.

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Opti-Men 150 таб Optimum Nutrition

Opti-Men 150 таб Optimum Nutrition

Лучшая мульти витаминная добавка для мужчин
1 790 рублей
В корзину
Opti-Men (Optimum Nutrition) 90 tab

Opti-Men (Optimum Nutrition) 90 tab

Лучшая мульти витаминная добавка для мужчин
1 250 рублей
В корзину
Opti-Women (Optimum Nutrition) 120 caps

Opti-Women (Optimum Nutrition) 120 caps

Витаминно-минеральный комплекс, созданный специально для женщин
1 290 рублей
В корзину
ON Opti-Women 60 caps

ON Opti-Women 60 caps

Витаминно-минеральный комплекс, созданный специально для женщин
760 рублей
В корзину
Myprotein ALPHA MEN 120 tab

Myprotein ALPHA MEN 120 tab

Супер мультивитаминная смесь для здоровья активного мужчины
950 рублей
В корзину
Myprotein ACTIVE WOMAN 120 tab

Myprotein ACTIVE WOMAN 120 tab

Комплексные мультивитамины для женщин
950 рублей
В корзину
VP Ultra Men's Sport Multivitamin Formula 90 каплет

VP Ultra Men's Sport Multivitamin Formula 90 каплет

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин.
950 рублей
В корзину
VPLab Ultra Men’s Sport 180 каплет

VPLab Ultra Men’s Sport 180 каплет

Мужской спортивный витаминно-минеральный комплекс.
1 690 рублей
В корзину
VP Ultra Women's Multivitamin Formula 90 каплет

VP Ultra Women's Multivitamin Formula 90 каплет

Витаминно-минеральный комплекс для женщин.
950 рублей
В корзину
VPLab Ultra Women's 180 каплет

VPLab Ultra Women's 180 каплет

Витаминно-минеральный комплекс для женщин.
1 690 рублей
В корзину
Animal Pak (Universal Nutrition) 44 pak

Animal Pak (Universal Nutrition) 44 pak

Достигайте максимальных результатов от изнурительных тренировок
2 450 рублей
В корзину
VitaPak+ KFD (90 таб)

VitaPak+ KFD (90 таб)

60 порций
650 рублей
В корзину
Daily Formula (Universal Nutrition) 100 tab

Daily Formula (Universal Nutrition) 100 tab

100% натуральный комплекс витаминов и минералов на каждый день
590 рублей
В корзину
OLIMP Vita-min Multiple sport 60 mega caps

OLIMP Vita-min Multiple sport 60 mega caps

Витаминно-минеральный комплекс специально для спортсменов и физически активных людей
650 рублей
В корзину
Daily Max 100 таблеток Maxler

Daily Max 100 таблеток Maxler

Витаминно-минеральный комплекс на каждый день
590 рублей
В корзину
Solgar, Omega-3, 950 мг, 50  капсул

Solgar, Omega-3, 950 мг, 50 капсул

Высокая концентрация ЭПК и ДГК
1 650 рублей
В корзину
Bionic Omega-3 90 caps

Bionic Omega-3 90 caps

Из Исландского рыбьего жира, самого качественного в мире.
550 рублей
В корзину
VP Omega 3-6-9  60 капс

VP Omega 3-6-9 60 капс

Незаменимые жирные кислоты
730 рублей
В корзину
VP Fish Oil 1000мг 60 капс

VP Fish Oil 1000мг 60 капс

Рыбий жир высшей степени очистки
350 рублей
В корзину
Natrol, Омега-3, рыбий жир, 150 капс

Natrol, Омега-3, рыбий жир, 150 капс

Омега-3 рыбий жир, со вкусом лимона, 1000 мг, 150 желатиновых капсул
650 рублей
В корзину
Now Foods, Омега-3, 200 капсул

Now Foods, Омега-3, 200 капсул

Омега-3, 180 EPA/120 DHA
850 рублей
В корзину
Myprotein OMEGA-3 90 caps

Myprotein OMEGA-3 90 caps

В каждой порции (2 капсулы) содержится: ЭПК (18%): 360мг ДГК (12%): 240мг
480 рублей
В корзину
KFD Омега 3+ 90 капс

KFD Омега 3+ 90 капс

65% концентрация омеги
850 рублей
В корзину
Myprotein OMEGA 3-6-9 120 капс

Myprotein OMEGA 3-6-9 120 капс

Незаменимые жирные кислоты в удобных гелевых капсулах
850 рублей
В корзину
KFD Sleep Well 90 таб

KFD Sleep Well 90 таб

Улучшает комфорт сна и поддерживает регенерацию
950 рублей
В корзину
KFD  B-Complex 60 таб

KFD B-Complex 60 таб

Комплекс витаминов группы В
650 рублей
В корзину
Max Motion (Maxler) 500 g

Max Motion (Maxler) 500 g

Изотоник
500 рублей
В корзину
Melatonin 3 mg (NOW) 60c

Melatonin 3 mg (NOW) 60c

Мелатонин – гормон эпифиза повышающий качество сна
450 рублей
В корзину
Geneticlab Isotonic 500gr

Geneticlab Isotonic 500gr

Быстро восполняет водно-солевой баланс организма и даёт энергию
650 рублей
В корзину
Myprotein CLA 180 caps

Myprotein CLA 180 caps

Конъюгированная Линолевая Кислота
1 350 рублей
В корзину
Bionic Omega-369 60капс

Bionic Omega-369 60капс

Полезные жиры
650 рублей
В корзину
Bionic Omega-3 60% 60капс

Bionic Omega-3 60% 60капс

Высокая концентрация действующего вещества 60%
690 рублей
В корзину
Geneticlab Coenzyme Q10 100 мг 60 капс

Geneticlab Coenzyme Q10 100 мг 60 капс

Отличное соотношение цена/качество
690 рублей
В корзину
Maxler B-Attack Complex 100 таб

Maxler B-Attack Complex 100 таб

Полный комплекс витаминов группы B
950 рублей
В корзину
Now Foods, Витамин D-3, 120 капс

Now Foods, Витамин D-3, 120 капс

Витамин D-3, высокоактивный, дозировка 5000, 120 желатиновых капсул
650 рублей
В корзину
OLIMP Iso Plus Powder 700 г

OLIMP Iso Plus Powder 700 г

Порошковый изотоник
750 рублей
В корзину
OLIMP Iso Plus Powder 1505 г

OLIMP Iso Plus Powder 1505 г

Порошковый изотоник
1 250 рублей
В корзину
Ostrovit OMEGA 3 ULTRA 90 caps

Ostrovit OMEGA 3 ULTRA 90 caps

65% концентрация омега-3
690 рублей
В корзину
VPLab CoQ10 30 капс

VPLab CoQ10 30 капс

Антиоксидант коэнзим Q10
650 рублей
В корзину
Ostrovit Omega 3 180 капс

Ostrovit Omega 3 180 капс

ЭПК 180 мг\ ДГК 120 мг
790 рублей
В корзину

Купить витамины (витаминно-минеральные комплексы) в Туле, можно сделав заказ на сайте - irontula.ru или в магазине IRON TULA по адр: г.Тула, пр-кт Ленина 121 и Советская 56а


Для чего спортсмену принимать мультивитамины?

Как показала практика, в таких видах спорта, как фитнес, пауэрлифтинг, бодибиндинг и некоторых других, по-настоящему эффективного результата можно достичь, принимая мультивитамины дополнительно.

Недостаток минералов и необходимых витаминов в организме спортсмена часто приводит к проблеме тренировочного плато, особенно при снижении жировой массы и при наборе мышечной массы. Это происходит даже в том случае, если спортсмен питается правильно.

Причина проблемы в том, что организму часто бывает недостаточно питательных веществ, получаемых из пищи, это особо актуально для бодибилдинга. При занятиях этим видом спорта организму требуется большое количество высококалорийной пищи. А такая пища часто содержит малоt количество минералов и витаминов.

У атлета потребность в этих веществах намного выше, чем у обычного человека. Поэтому бодибилдерам необходимо дополнительно купить витаминно-минеральный комплекс.

Перед начинающим бодибилдером встает вопрос - какой витаминный комплекс предпочесть? Множество производителей рекламирует свою продукцию как самую лучшую, но действительно хороших мультивитаминных комплексов не так уж много.

Для атлета лучшим вариантов будет выбор комплекса, который разработан с учетом потребностей организма спортсмена в период тренировок. Для мужчин и для женщин существуют специальные комплексы, созданные с учетом особенностей каждого пола.

Мультивитамины – при любом виде нагрузки

Мультивитамины нужно принимать при любом виде нагрузок – при увеличении силовых показателей, при работе на рельеф, при похудении, при наборе мышечной массы.

Любой комплекс нужно принимать в соответствии с рекомендациями на протяжении одного-двух месяцев, затем сделать перерыв на месяц. Перерыв обязателен, иначе организм утрачивает способность принимать и усваивать питательные вещества из пищи, а благодаря периодическому употреблению витаминов можно поддерживать хорошее здоровье.